2020/07/30 kitada
アラフィフスタッフのダイエットチャレンジ~5日目~
スタッフUの追加写真レポート5日目📝 📝📝
皆様‼️前の写真と見比べて見てください!いかがですか?!
ちょっとちょっと😳😳😳
たった!5日たっただけですよ?!🤩
下の写真とのこの変化!
お腹の前のでっぱりも少し減って、ヒップラインも上がっているじゃないですか😆😆😆
凄すぎます!!
before、after写真は、
@prisme_ba
をご覧下さい❣️❣️❣️
*
食事制限、酵素ドリンク(ハーブザイム🌿)、ダイエット中の方にぴったりなデラヴィータグランプロ、貼るだけウィンバック
*
<サイズ>
ウエストまわり→77.9㎝(←3.7cm減)
おへそ下→92㎝(←マイナス3.2㎝減)
体重→59.5kg(←0.4減)
体脂肪率→34.6%(←0.7減)
内臓レベル→6
骨格筋率→25.3%
体内年齢→52歳
基礎代謝→1252kcal
BMI→23.5
2020/07/19 kitada
アラフィフスタッフ スリミングチャレンジ ~スタート~
7/9〜START
今日から2ヶ月でウエストマイナス5cmやります👯♂️‼️
サイズ公表致します😆‼️‼️
ここからどこまで変わるのか、ご期待下さい😊❣️公表致します😆‼️‼️
<サイズ>
ウエストまわり→81.6㎝
おへそ下まわり→95.2㎝
体重→59.9kg
体脂肪率→33.9%
内臓レベル→6
骨格筋率→25.5%
体内年齢→52歳
基礎代謝→1261kcal
BMI→23.7
六甲アイランド/神戸ベイシェラトンホテル/ウィンバックSPAプリズム
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