2020/08/31 kitada
アラフィフスタッフのダイエットチャレンジ~37日目~
8/15撮影📸(ダイエット開始日7/9〜、37日後写真)
👩💻先日のインスタグラム投稿写真7/29撮影
体重59.3㎏→58.6㎏(0.7kg減)
体脂肪率31.2%→30.9%(0.3%減)
7/9開始時から比べる体脂肪率3%減✨✨
(7/29→8/15)
・ウエスト周り
76.4㎝→74.8㎝(1.6㎝減)
・おへそ下
91.2㎝→89.9㎝(1.3㎝減)
7/9開始時から比べるとウエスト周りが6.8㎝減✨✨
☆*。☆*。☆*。☆*。☆*。☆*。☆*。☆*。☆*。☆*。
ダイエットチャレンジ開始時の目標のウエストマイナス5㎝を達成しました❕❕
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頑張りました❕❕
下腹部辺りの張りがなくなり、脂肪が萎んできたのでたるみは出てきてますが
そこはPRISME自慢のWINBACKのマルチポーラで温めながら引き締める
という技でチャレンジを続けます👍
★念のため・・・
初回とはあまりにも写真が変わりすぎているので別人?と疑われるかもしれませんが
正真正銘同一人物です(^_-)-☆
今回でダイエットチャレンジのレポートは終了です
次回は本人の感想を含めた記事をUPする予定です。
ご期待くださいませ(^^♪
@winback_spa_prisme
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